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吃的真相

吃的真相

作者: 云无心分享者: 棒棒糖

大小: 102 KB更新状态:全本更新时间: 2012-09-21 11:04:01

简介:  矿泉水致癌是传说还是事实?豆浆和鸡蛋同吃会导致可怕的后果吗?全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题?大家热捧的大豆蛋白有没有传说中的保健功效? 燕窝、阿胶之类,是营养丰富的美容圣品,还是毫无用处的低质蛋白质?一个“在
家庭食疗菜谱二百例

家庭食疗菜谱二百例

作者: 王宇分享者: 文婷

大小: 125 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 11:37:53

简介: 光嫩母鸡1只,炒麦芽60克,熟猪油15克,鲜汤2000克,细盐10克,味精3克,胡椒粉1克,葱5克,姜5克。 制法: 1.将鸡洗净切成3厘米见方的块,炒麦芽用纱布包好。2.锅内加猪油烧热,投葱、姜、鸡块煸炒几下,加清汤、麦芽、细盐,用小火炖1~2小时,加味精、胡
津津有味谭(食疗卷)

津津有味谭(食疗卷)

作者: 陈存仁分享者: 文婷

大小: 107 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 11:36:11

简介: “津津有味谭”是作者在香港《星岛晚报》上开设的一个专栏。作者凭借其扎实的中医学知识和丰富的临床经验,以通俗的语言将各种食材药理药性进行了精要的说明,同时辅以奇闻趣事,是一部融知识性和趣味性于一体的饮食指导手册。整个
你的健康离不开微量营养素:维生素食疗篇

你的健康离不开微量营养素:维生素食疗篇

作者: 范晓清分享者: 文婷

大小: 85.2KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 11:29:38

简介: 微量营养素是指人体必需的两类营养物质:维生素和微量元素。营养学告诉我们,人体每日所需营养分为六大类——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(微量元素和常量元素)和水。在人体所需的营养素中,维生素和微量元素从摄入量、生
食疗与养生

食疗与养生

作者: 未知分享者: 文婷

大小: 54.9 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 11:26:48

简介: 吃光”使人长寿 春天吃紫光,夏天吃红光,秋天吃绿光,冬天吃蓝光……这样,“人的寿命不应低于280岁”,这是俄罗斯著名生物学家弗拉萨市基米尔•沃尔科夫教授得出的结论。 春天吃“紫光” 在春天(2月15日至4月27日)和春夏转换期(4月27日至
头发方子

头发方子

作者: 未知分享者: 文婷

大小: 51.9 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 11:21:32

简介: 其实最好的办法是食疗,你可以多吃一些芝麻,黑豆,瓜子,核桃之类的, 如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾
别让不懂营养学的医生害了你

别让不懂营养学的医生害了你

作者: [美]雷·D·斯全德分享者: 文婷

大小: 383 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 10:57:47

简介:  一、医生是疾病和药物为导向的,因为他们把大多数的时间和精力放在识别疾病过程中,以便为病人开药或者制订治疗方案。他们多数只是接受常规的药剂学训练后来治疗疾病,为了治疗疾病,他们去了解他们所使用的药物,而药理学也主要去了解
花草茶搭配大全

花草茶搭配大全

作者: 未知分享者: 棒棒糖

大小: 48.8 KB更新状态:全本更新时间: 2012-09-21 10:59:28

简介: 花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全,不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花茶时不能只重
经络按摩与敲胆经

经络按摩与敲胆经

作者: 陈玉琴分享者: 文婷

大小: 229 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 10:53:26

简介: 我(指陈玉琴,下同)只是一个自学中医的人,二十年了,有一些心得体会,想在网上向资深的中医师请教,尤其是中医大学的教师,如果你们觉得我的方法有用,我会感到无比高兴。我将陆续把我的观点写在网上,不过我的语言表达比较土,请勿见笑
轻松不生病

轻松不生病

作者: 韩国KBS电视台分享者: 文婷

大小: 85.3 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 10:26:22

简介: 本书是韩国国民最喜爱的KBS医学健康栏目 生老病死的秘密 的图书版,是韩国的健康教科书 。该节目由大韩医生协会推荐的各科最著名的主治医师15人构成的咨询团做后盾,采访世界各 地最有名望的专家。本书对日常生活中经常遇到的各种
甲田式断食法

甲田式断食法

作者: [日]东茂由分享者: 文婷

大小: 99.7 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 09:59:21

简介: 关于一日两餐的健康方法 也可以用来减肥 觉得很不错 就发上来了。。。 前 言   恢复身体活力,改善各种不适和疾病   你现在身心愉快、健康吗?还是每天带着身体上的不适和疾病、总感觉好像哪里不顺畅似的度日?   其实,在现
亚洲美食之旅

亚洲美食之旅

作者: [日]伊藤武分享者: 棒棒糖

大小: 202 KB更新状态:全本更新时间: 2012-09-21 11:44:10

简介:  从阿富汗到中国,“饮食”将亚洲紧紧联系在了一起。饮食是人类文化中最重要的一部分,和民族一起迁移、传播。本书中所记述的,不是“美食家”的故事,而是“美食之路”的故事。  书中叙述的范围包括东亚的日本、中国,往西一直写到中
闲说中国美食

闲说中国美食

作者: 古清生/洪烛分享者: 棒棒糖

大小: 361 KB更新状态:全本更新时间: 2012-09-21 11:42:12

简介: 中国人吃饭,吃的是概念。或者用一种通俗的说法,吃的是文化。这使饮食问题带有了社会性(甚至艺术性),而不再仅仅是项形而下的生理活动。文化是比油盐酱醋、姜茸葱花更重要的调味品。洒那么一点点文化味精,你就能吃出别样的感觉。
我练瑜伽20年的体会

我练瑜伽20年的体会

作者: 瑜伽真相分享者: 文婷

大小: 296 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 10:55:54

简介: 先说我做过的运动。 因为父母身体都不高,而我又是家里最小的,又出生在上世纪的70年代,所以先天体质不是很好。到小学五年级,一位年轻的班主任,她喜爱运动,让我知道了世界上有锻炼这回事情。 我前前后后接触过的锻炼与运动,从田径到球类
特效食疗法(修订本)

特效食疗法(修订本)

作者: 周岐才分享者: 文婷

大小: 250 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 11:46:49

简介:  当你身体不适或疾病缠身的时候,你是多么希望能尽快地恢复健康啊!为此,你可能四处求医,希望有一卜种灵丹妙药能从根本上解除你的痛苦。然而,美国莫里森医学博士对药物疗法却持迎然不同的见解,他认为每一种药物都有副作用,你吃的药越
食疗千家妙方

食疗千家妙方

作者: 于海川/刘喜廉/高迎春/郭晓奎分享者: 文婷

大小: 468 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 11:51:24

简介: 健康长寿是每个人的美好愿望,但衰老又是不可抗拒的自然规律,疾病也可以加速衰老的过程,而饮食疗法可以长期应用,而无副作用。 目录   前言   第一编 营养篇   第二编 食疗的基础知识及应用   第三编 附录   参考文献
你的健康离不开微量营养素:微量元素食疗篇

你的健康离不开微量营养素:微量元素食疗篇

作者: 范晓清分享者: 文婷

大小: 149 KB更新状态:全本更新时间: 2012-11-28 11:43:51

简介: 微量营养素是指人体必需的两类营养物质:维生素和微量元素。营养学告诉我们,人体每日所需营养分为六大类——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(微量元素和常量元素)和水。在人体所需的营养素中,维生素和微量元素从摄入量、生
走出强迫症:找回美丽的日子(出书版)

走出强迫症:找回美丽的日子(出书版)

作者: 东振明 分享者: 官妖

大小: 405 KB更新状态:全本更新时间: 2014-05-04 21:55:01

简介: 作者: 东振明(作者) 沈蓓(插图作者)出版社: 中国轻工业出版社出版日期: 2009-05-01分类:医学>神经病和精神病学《走出强迫症:找回美丽的日子》共分为五篇:方法篇、案例篇、生活篇、家属篇和答疑篇;主要理论基础为森田疗法、EX/RP疗法(

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